[...] o pomoc przy doborze suplementow a mianowicie : Info: - Wiek: 19lat - Staz: 2lata, po czym rok przerwy.. (Miesiac temu powrocilem na silownie.. Aktualnie zostalo mi 2tyg cyklu redukcyjnego.. wiadomo po przerwie trzeba bylo zrzucic zbedna kilogramy) - Wczesniejsza suplementacja: 2x Mono, 1x Jablczan, 1x Spalacz (zostalo 2tyg), Gainery, [...]
[...] się wizytami u endokrynologa gdyż miałem problemy z prolaktyną }:-( . Obecnie znów postanowiłem się wesprzeć sokiem - leci teść enanthate 250 e5d. Myślę, że do tego cyklu przygotowałem się lepiej, zanim zacząłem zakupiłem - 1xAromek, 5xHCG, 1xNolvadex, 1xClostilbegyt . Obecnie jestem na 6 tyg (od 09.09.2019r.) i właśnie jestem po [...]
[...] - lezenie na brzuchu i podnoszenie tułowia oraz nog. Wszystkie cwiczenia bede wykonywala po 15 razy z przerwami po 30s po kazdym cwiczeniu oraz 2 minuty po wykonaniu calego cyklu. Bede wykonywala po ok 2,3 cykle na jednym treningu. Czy jesli mam duze lydki, a chce miec mniejsze czy mam je cwiczyc czy lepiej je zostawic??:), ale tak jak juz [...]
[...] w tyg po 1,5h. Bieg: 2x w tyg po 30min. Ps. Dodałem do posiłku przed treningowego 50g ryżu + 50g piersi z kury, po treningu wtedy już cała torba. Do ogólnego dnia dodałem 30-40g carbo. Wtedy wychodzi mi ok 3,8g/kg węgli. Jestem na cyklu mono, od 2 tygodnii waga nie poszła w górę(na czczo), proszę o rozsądne propozycje jak zmienić diete, dzięki..
[...] 3 dni do tego cardaryna 20 mg 8. TRENING: muay thai 9. CEL CYKLU: głównie regeneracja wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: stan dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]
[...] ciągłym stosowaniu przestaje działać. Z tego powodu wymyślono sposób zażywania 2 days on, 2 days off. Jednak ktoś nawet przy takim stosowaniu clenu, pod koniec dłuższego cyklu może już odczuć słabnięcie jego działania. Wpadłem więc na pomysł jak by można było pociągnąć ostatnie 2-3 tygodnie tak aby dopalić jeszcze resztki tłuszczu. Zaznaczam, [...]
Czesc Nie mam za duzego pojecia odnosnie steroidow. Chodzi mi o doping potrzebny do poprawienia sily i wytrzymalosci. Lecz taki ktory bedzie w miare szybko wydalany z organizmu. tzn. nie bedzie widoczny dlugimi miesiacami (nascie) jak deka. Chodzi o testy. Tak jakby przygotowuje sie do selekcji. Obecnie cwicze na luzie 2/3 razy dziennie [...]
Witam nie wiem co robić i licze na wasza pomoc podczas cyklu na metce miałem wypadek samochodowy byla to końcówka 4 tygodnia cyklu wyladowałem w szpitalu na obserwacji przez 3 dni szpitalnego jedzonka spadla cala masa ktora zrobiłem na cyklu nawet moze troche wiecej nie wiem co teraz chcialbym od poniedzialku wrocić na cykl zostalo mi tabletek na [...]
[...] nigdy pojęcia nie miałem, ale nie jestem też dupa wołowa - raczej wysportowany, choć nie paker. Nie mam zamiaru przestać chodzić na Bjj, bo mam nadzieję, że dopiero z czasem cyklu nauczania dojdą techniki, które uzupełnią ten styl. W każdym razie, z tego co dotychczas się nauczyłem, jestem przekonany w 99% że na ulicy bym sobie nie poradził. [...]
[...] góry thx za odpowiedzi ( szczególnie liczę na specjalistów ) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 cm 90kg 4) staż treningowy 6 lat 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy wiele wiele wiele (storm schock wf xp cp sp250 cloud duzo tego.. spalacze bcaa białka itp) 7) stosowane wcześniej [...]
siema panowie chce prosic o ulozenie cyklu z tego enana jak w temacie mam 2 flakony po 15ml;-) jaka bedzie najlepsza opcja jezeli chodzi o dlugosc cyklu zeby wykorzystac go jak najefektowniej i jakie dawki i odblok z hcg i cloma? zaraz dodam ankiete:-)) 1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: [...]
[...] jest OK.. Po drugie najprawdopodobniej będę zmuszony wykonać wszystkie podstawowe badania i chciałem sie dowiedzieć jak na obecny stan mogą odbiegać od normy gdyż jestem na cyklu kreatyny (czy jedyne co może wyjśc nie tak to podwyższony poziom kreatyniny w moczu oraz podwyższone ciśnienie?) Generalnie biorę teraz: kreatynę, taurynę, kompleks [...]
[...] -martwy ciąg: -przysiad: witam mam takie pytanko? od nastepnego tygodnia chce ruszyc z cyklem w swojej aptece mam 100 mety-jelfa,10 omki-jelfa,i 10 cido. do tego zakupilem witaminy i suple, wegle ,bialko,gainer,sylimarol,zincas forte filomag b6 witamine b omega cardio+czosnek!!!!!!!! jak moge prośić o rozpisanie cyklu i suplementacji pozdro
[...] orientacyjne podane zgodnie z dniem treningu na silowni :), kosz jest o 20 wiec wszystko minimalnie sie przesuwa. w nastepnym poscie suple na najblizsze 2 miechy, a w 3cim rozpiska treningu, zaczynam od 15.10.2007 wiec bede pisal juz po rozpoczeciu cyklu. Prosze sie nie wpisywac jeszcze, dzieki :) Zmieniony przez - gme w dniu 2007-10-14 19:09:52
Witam. ćwicze od ponad miesiąca treningiem które zamieszczam poniżej... postanowiłem zmienić plan gdyż przymierzam się do cyklu kreatynowego, prosze o pomoc Niedziela: barki,triceps,brzuch Barki: 1. Wyciskanie sztangi z klatki 4x 8,8,6,6 2. Unoszenie hantli w bok stojąc 4x 12,12,10,10 3. Unoszenie sztangi w przód 4x 12,12,10,10 Triceps: 1. [...]
[...] materii: klata : martwy ciag : przysiad : Witam, leciałem: 1-8 prop 100mg e2d w oststatnim tyg poszło hcg 5000u.i 8-18 susta solo 18-23 enan deka musze zejść z cyklu jakie dawki i kiedy zastosować hcg i sermy? Z góry dzięki. 2 tyg temu odłożyłem deke i lece enana 500mg week. Badania [...]
Cześć, chciałbym prosić o poradę odnośnie pierwszego w życiu cyklu. Nie wiem na czym go oprzeć. Wolałbym jakiś mniej androgenny środek ze względu na moje problemy z trądzikiem z lat młodości, które skończyły się wraz z pójściem na siłownię gdy miałem 18 lat. Pojawił się za to inny problem, bujne owłosienie na nogach i w dolnej części pleców. [...]
Cześć . Jestem na cyklu od 2 miesięcy . Miałem nie brać hcg w trakcie cyklu tylko po nim ale jednak zrozumiałem że mój cykl nie będzie trwał 12 tygodni tylko pociągnę go znacznie dłużej. Moje pytanie jest następujące : ile j. Hcg brać w miesiącu czy 5000 j. mogę rozbić na dwie dawki po 2500j i brać dwa takie zastrzyki w miesiącu? . Mój cykl [...]
